世界上到处都是有才华的穷人:从穷人到富人的13个关键点 第160页
作者:nefertari王 时间:2020-08-24 11:04 浏览(663)
才华+品格应用练习1.你花时间确认和写下了自己的价值观吗?若没有,你需要这样做。只有写下,你才能把那些含糊、总体的想法变得具体而确实。花点时间去做,这会改变你的人生。2.有些人把忠实完全看作诚实。可是,如果你把忠实看作一种同一性——你的价值观、思想、感觉和行动都一致——你还会认为自己高度忠实吗?如果你做完了上一个练习,已写下自己的核心价值观——你的想法符合价值观吗?想想对你重要的各种知识、道德、政

才华+品格应用练习1.你花时间确认和写下了自己的价值观吗?若没有,你需要这样做。

只有写下,你才能把那些含糊、总体的想法变得具体而确实。

花点时间去做,这会改变你的人生。


2.有些人把忠实完全看作诚实。

可是,如果你把忠实看作一种同一性——你的价值观、思想、感觉和行动都一致——你还会认为自己高度忠实吗?如果你做完了上一个练习,已写下自己的核心价值观——你的想法符合价值观吗?想想对你重要的各种知识、道德、政治或宗教问题。

你的感觉如何?它们与你的价值观和想法一致吗?你的行动呢?如果你需要帮助来判断自己的同一性,争取到与你较近的人的帮助,让他们加入进来。

如果你发现自己很矛盾,设法找到“断档”是在哪里。


3.谈到自律,你在1至10范围内(10代表最佳状态)如何给自己打分?你认为自己的得分可以接受吗?你在这方面如何提高?明确具体目标会对你有帮助。

记住:自律是要去达到的一种生活方式。

你在一个领域越是自律,就越能帮助你在其他领域也自律。

每次胜利,都会让你更强大。


4.写下你人生中面临最大困境的时候。

设法记住10次。

把它们按照年月顺序排列。

现在,在每个旁边,写下你的反应:无能为力、逃避、躲开、忍耐、坚持或胜利。

你看到什么情况?如果你的反应不是伴随时间变得强大,更学会朝着坚持和胜利,那么,这对你可能是一大问题领域。

你如何学会更好地面对困境?通过跟人合作?让自己更健康、更有力?加强人际关系?寻求专业咨询?做出选择。


5.写下迄今为止帮助你培养起品格的事件、环境、选择和习惯。

尽量列出你所能想到的。

单子上,哪些东西是超出你控制的?哪些是你行动或选择的结果?如果当中许多都是基于环境,其他的又不为你所控制,那么,你就需要更多地掌握自己的生活。

开始每天做出一些选择,来加强自己的品格。

(注意:这些选择常常包括要你做不愿做的事。

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